Aqua Gym (Sportliches Wassertraining)

ohne Jogging-Weste

Für Frauen und Männer in jedem Alter, die gesunde sportliche Betätigung suchen.
Motiviert durch passende Musik und mit Spass, wird der ganze Körper im stehtiefen Wasser durchtrainiert. Durch die Schwerelosigkeit im Wasser werden dabei Gelenke und Rücken geschont.

Man macht soviel mit, wie man mag.

Schwimmkenntnisse sind dafür nicht erforderlich!

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Wassergymnastik «grosse Grössen»

In entspannter Atmosphäre im Kleinhallenbad bieten wir für Männer und Frauen mit «grösseren Grössen» ein angepasstes Wassergymnastikprogramm an.

Motiviert durch passende Musik und mit Spass, wird der ganze Körper im stehtiefen Wasser sanft durchtrainiert. Durch die Schwerelosigkeit im Wasser werden dabei Gelenke und Rücken geschont.

Schwimmkenntnisse sind dafür nicht erforderlich! Wassertemperatur: min. 32° C

Qualitop-zertifiziert! Ausweis für die Krankenkassen! www.qualitop.ch